tirsdag 27. januar 2009




Bassengtrening


Treningen i bassenget på Framo er allerede førstkommende lørdag. Du som skal være med må ta med badetøy. NB. Husk badehette. Klubben stiller med kajakker.

Siden det er rulletrening vil jeg sterkt anbefale deg å ta med neseklype. Du kan i tilegg ta med maske og du ønsker. Vest kan også være lurt. Den skaper litt oppdrift og gir deg mere realistiske forhold.


Ferja går fra Hattvik kl 13:50 - returen vil være med (ca)1730 ferja.


Jeg, Tore; kommer mest sansynlig til å ta ferja før dere for å ordne med nøkkel etc. Vi møtes v Framo aktiv.

Har du flere spørsmål angående treningen så ta gjerne kontakt.

Mvh Tore Njøten

95474798

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar