søndag 28. februar 2010

Basseng trening 27.02.2010

Gerda er klar!
Inge gir gode innspill...

Oddvin hadde sønnen med.


Så skal Gerda trene Cowboy-entring,
trinn 1....

2....




3....




4....og nesten i mål.





Oddvin trener og forbereder for rullen...







... mens Gerde er kommet inn i cocpiten og får nye instruksjoner fra Inge.








Ingen tvil om at dette er morro!









Oddvin kan rullen, men trening skader ikke, klar.....










...ferdig....












.....gå!!!











Under vann...













.....klar til å starte oppstigningen....













....dette starter bra....














....på vei opp.....














....ikke langt igjen, men avslutningsbilde ble det ikke!













Åreposen er et smart hjelpemiddel. Begynner med mye luft, for så å redusere etter hvert.










































Vi fikk trene så mye vi orket.














Inge varmer opp til en rulle...










































































Utgangs posisjon...














...på vei ned...














..."Bottoms up"......














.....det er liv i Inge...














.....














.....nesten oppe, men kom han opp?
Foto Terje S
































Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar